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疫情影响下,职场人该如何调整情绪?
卡碧恩    2022-04-13
安博·体育-安博(中国)|疫情影响下,职场人该如何调整情绪?

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1、接纳自己的负面情绪,一味地抗拒情绪只会使自己更沉浸在负面思维和情绪中。

2、学会适当宣泄,宣泄压力可以减缓事件对人的消极影响。可以通过倾诉,适当运动,听轻音乐,甚至是哭泣来宣泄自己的压力。

3、进行自我关怀。可以在便利贴上写下今天发生的让你平静或快乐的事,贴在床头、电脑边等显眼的位置,感到沮丧时,就看看它们。

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卡碧恩简介

卡碧恩是一家围绕着招聘、招聘后人员管理的全景人力资源服务供应商。卡碧恩的业务线涵盖在线招聘、高端人才猎头服务、蓝灰领用工服务、安博·体育-安博(中国)服务、薪酬管理服务、HRD外援咨询服务等。


•卡碧恩目前的互联网平台:

a)“职位秀场”网:白领在线招聘平台,人群主要集中在一、二线城市;

b)“稻谷用工”:蓝灰领用工服务平台,为员工持续不断的提供就业机会;

c)“工薪创吧”:卡碧恩薪税专家,解决员工高税收、企业成本降低及社保合规等相关问题。

目前卡碧恩所具备的服务落地能力已达到全国250+城市,海外服务能力以美国、澳洲、马来西亚为主。




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